METODOS DE PREVENCION

METODOS ANTICONCEPTIVOS

Existen métodos anticonceptivos disponibles.
Algunos métodos son más seguros que otros .Si has decidido tener relaciones sexuales, es hora de usar algún método anticonceptivo, para evitar un embarazo no deseado y la prevención de enfermedades de transmisión sexual como ser:
-SIDA ó VIH.
-GONORREA
-TRICOMONIASIS.
-HERPES GENITAL.
-CONDILOMAS VENÉREOS.

Bibliografía: Comentario de la Dra. Irene Cuba A.*Centro de Salud 18 de Marzo.*

METODOS NATURALES
Calendario o Ritmo: Se basa en la abstinencia de relaciones sexuales en el periodo fértil de la mujer. Para esto el ciclo menstrual de la mujer debe ser regular de 28 a 30 días en el cual debes diferenciar tus días fértiles.
En un ciclo de 28 días, deberás tener en cuenta que a partir del 1er.día de tu ciclo (el 1er. Día de tu menstruación) podrás tener relaciones sexuales hasta el día 9 y a partir del día 10 hasta el día 18 deberás tener un periodo de abstinencia .Recién desde el día 19 podrás reiniciar tus relaciones sexuales hasta el día 28 que vendrá nuevamente tu menstruación.
Moco cervical y Temperatura Basal: La temperatura Basal, es un método que se basa en los cambios de la temperatura de tu cuerpo, alo largo del ciclo menstrual.
Con este método, deberás abstenerte de la relación sexual durante el periodo de fecundidad. A partir de la ovulación la temperatura aumentará de 36,5º, unas décimas por encima de los 37º, lo que determinará los días peligrosos de tu ciclo .Debes tomar la temperatura antes de levantarte en ayunas, introduciendo el termómetro en tu vagina durante 5 minutos, así podrás saber en que fase estás.
Moco Cervical: Es un método que requiere verificar diariamente la consistencia del moco cervical, introduciendo el dedo medio y pulgar en la vagina .Cuando aparece un moco grueso, blancuzco o amarillo no puedes tener relaciones sexuales. Si el moco es abundante, claro y elástico indicará que no existe peligro y que puedes tener relaciones.
Ambos métodos requieren de un control diario y de una gran disciplina para que sean efectivos.

Bibliografía: Información obtenida del Hospital * Hernández Vera*.
Trípticos: Métodos de prevención.

METODOS DE BARRERA

Preservativo o condón: Tu pareja deberá colocarlo antes de cada relación. Este método impide el paso de los espermatozoides.
Si es usado correctamente es un método seguro que además te protegerá contra infecciones de transmisión sexual como el SIDA.
Condón Femenino: Este método te protege de infecciones de transmisión sexual como el SIDA, es seguro si se lo usa de manera adecuada siguiendo las instrucciones siguientes:
-Es importante verificar la fecha de expiración del condón femenino.
-Deberás colocarlo dentro de tu vagina para impedir el paso de los espermatozoides de tu pareja.
Espermicidas: Vienen de forma de crema, espumas u óvulos que debes colocar dentro de tu vagina antes (15 a 20minutos) de cada relación sexual. Estos métodos contienen sustancias químicas que matan a los espermatozoides; en alguna oportunidad podrán causarte alergia o irritación, a ti o a tu pareja.

Bibliografía: Centro C.I.E.S.
Información proporcionada por el Dr. Julio César Romero C.


METODOS HORMONALES

La píldora: Contienen hormonas parecidas a las que produce el organismo de la mujer, impidiendo la ovulación.
Además te brindan beneficios adicionales como ser:
-Disminución de dolores menstruales (dismenorrea).
-Reducción de posibilidad de cáncer en el ovario, de endometrio y enfermedad benigna de mama.
-Debes tomar la píldora desde el 1er.día de tu menstruación. Al terminar el envase debes hacer un intervalo de 7 días donde aparecerá tu menstruación, debes empezar un nuevo embase el 8vo día independientemente de tu menstruación.
Anticonceptivos inyectable: Estos anticonceptivos contienen hormonas parecidas a la que produce el organismo de la mujer, impidiendo la ovulación. Actualmente existen inyectables mensuales y trimestrales, las mensuales se coloca la inyección el 1er día de tu menstrual y las siguientes cada 30días independientemente de tu menstruación.
Sin embargo las trimestrales debes aplicarlas en los primeros 5días de tu periodo menstrual y luego cada 90 días.
Es importante mencionar que te puede producir irregularidades, amenorrea, es decir una ausencia total de tu menstruación por un tiempo prolongado.
Endoceptivo: Es una pequeña pieza de plástico en forma de T, que presenta en su cuerpo vertical un cilindro, que libera pequeñas cantidades de hormonas dentro del útero. El endoceptivo debe ser colocado por el médico dentro del útero, permaneciendo ahí 5 a7 años. La hormona liberada en el útero de la mujer produce sangrados cortos o muy intensos.
DIU (dispositivo Intrauterino): Es una pequeña pieza de plástico en forma de T, con una parte recubierta de cobre insertado dentro del útero. Debe ser colocado por un médico especialista y puede permanecer por más de 5 años. La seguridad de un DIU es alta ya que de cada 100 mujeres embarazadas 2 pueden quedar embarazadas.

Bibliografía: Enciclopedia Lexus
Folletos de Métodos de Prevención.

METODOS DEFINITIVOS
Ligadura de trompas: Es un método definitivo e irreversible, se lo realiza mediante una cirugía que consiste en cortar o bloquear las trompas impidiendo la vía de encuentro entre el óvulo y el espermatozoide.
Vasectomía: Es una cirugía realizada en el hombre de manera irreversible para bloquear cortando los conductos deferentes que conducen los espermatozoides al exterior. El hombre mantiene su actividad sexual normal.